Необходимо быть одной

Здравствуйте, мне 20 лет, у меня такая ситуация: у меня есть молодой человек (23 года), которого я очень люблю, с которым мы очень хорошо проводим время. Но бывают моменты, когда мне намного комфортнее проводить время одной. Из-за этого молодой человек постоянно говорит что ему не хватает моего внимания, не хватает общения со мной, хотя мы видимся почти каждый день и постоянно переписываемся. За школьные годы я привыкла быть одна, на отдых-одна, на тренировки-одна, гулять-одна, почти постоянно одна, и теперь долгое присутствие кого-то рядом для меня является испытанием, мне неприятно постоянное присутствие кого-то, а молодому человеку необходимо чтобы я постоянно находилась рядом, говорит что и минуты не может без меня, из-за этого очень часто возникают мелкие ссоры. Что посоветуете сделать, как объяснить молодому человеку, что мне нужно быть одной, или может стоит что-то изменить в себе?